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In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Sabine Sütterlin-Waack, seit 2020 Ministerin für Inneres, Kommunales, Wohnen und Sport in Schleswig-Holstein. Zuvor war sie Ministerin für Justiz, Europa, Verbraucherschutz und Gleichstellung sowie von 2013 bis 2017 Mitglied des Deutschen Bundestages. Aus einer Politikerfamilie stammend und ursprünglich als Anwältin tätig, hat sie ihr juristisches Wissen in die Politik eingebracht und unter anderem im Rechtsausschuss mit dem Schwerpunkt Familienrecht gearbeitet.

Wir sprechen mit ihr über ihren Einsatz für Gleichstellung, über ihre Rolle in der Debatte um die „Ehe für alle“. Ein weiteres Herzensthema ist für sie der Gewaltschutz, der sie bis heute begleitet. Wir sprechen...

In unserer neuen Folge bleiben wir bei Pink Power – dem Kinodokumentarfilm von Chiara Kempers und Marianna Martens, den wir in der letzten Folge bereits vorgestellt haben. Diesmal stehen die zwei Protagonistinnen im Mittelpunkt: Jasmin Eilers, 43, Mutter und freischaffende Architektin, sowie Klimaschutzmanagerin aus Jever, und Konni Jürgens, 70, Krankenschwester. Beide sind Teil des Wilhelmshavener Drachenboot-Teams der Küstenpinkies – 23 Frauen, alle mit Brustkrebsdiagnose. Der Sport, bekannt als “Pink Paddling” gibt ihnen Kraft und Zusammenhalt. Gemeinsam mit ihrem Team verfolgen Jasmin und Konni ein großes Ziel: die Europameisterschaft in Italien.  Der Film Pink Power begleitet die beiden Frauen auf ihrem...

Unser Gast in dieser Folge ist Marianna Martens, 29 Jahre alt und Produzentin aus Oldenburg. Noch während ihres Bachelorstudiums der Kulturwissenschaften & Ästhetischen Praxis in Hildesheim entwickelte sie gemeinsam mit der Regisseurin Chiara Kempers den Kinodokumentarfilm Pink Power. Die Idee dazu entstand spontan auf einer Brücke in Oldenburg – und wurde zu einem vierjährigen Herzensprojekt. Der Film begleitet zwei Frauen aus dem Drachenboot-Team „Küstenpinkies“, die nach einer Brustkrebsdiagnose durch Sport neue Kraft und Lebensfreude finden. Doch der Weg zum fertigen Film war nicht leicht: Als junge Filmemacherinnen stießen Marianna und Chiara bei Fernsehsendern auf Skepsis und Ablehnung – zu wenig...

In dieser Folge sprechen wir mit Andrea Matuszefska, 57 Jahre alt, Mutter von drei erwachsenen Kindern und heute leidenschaftliche Personal-Trainerin. Nach der Familienphase und verschiedenen Jobs im Pflegebereich stellte eine Frage des Sohnes ihr Leben auf den Kopf: „Ist euer Leben nicht eigentlich ganz schön langweilig?“ 

Diese ehrliche Provokation war der Auslöser für einen sehr mutigen und radikalen Neuanfang. Andrea und ihr Mann kündigten ihre sicheren Jobs, verkauften ihr Haus und wagten den Sprung ins Ungewisse: Sie starteten ein Online-Trainingsbusiness – zunächst in Deutschland, dann in Nordzypern und heute in Georgien.

Andrea erzählt, wie sie durch gezieltes Körpertraining nicht nur ihre...

In dieser Folge sprechen wir mit Markus Höpker, Karate- und Selbstverteidigungstrainer sowie CEO von Redhandfist. Seit Kurzem ist Markus Kooperationspartner des Zonta-Clubs Westfälischer Friede in Osnabrück, er spendete dort eine orange Bank und setzt auch damit ein sichtbares Zeichen gegen Gewalt an Frauen. Zonta says NO!

In seinen Kursen hat Markus Teilnehmende von 5-86 Jahren. Er erklärt uns die vier Säulen eigener Sicherheit: Prävention, Deeskalation, Selbstbehauptung und Selbstverteildigung. Nebenbei hat Markus noch einen wertvollen Tipp. Ein praktisches Tool ist der Selbstverteidigungspin, der aussieht wie ein Kugelschreiber. Erleben könnt ihr Markus auf der Distriktkonferenz in einem Workshop zur Selbstbehauptung.

Ein kompakter, praxisnaher Einblick in ein hochaktuelles Thema –...

Ingeborg Hofbauer ist Coachin, Autorin und Mutgeberin für Menschen in Übergangsphasen. Aufgewachsen im Zimmereibetrieb der Familie, später 18 Jahre lang Unternehmerin, hat sie früh gelernt, Verantwortung zu übernehmen – für das Leben, für Entscheidungen, für sich selbst. Ihre Haltung: „Ich bin kein Opfer, ich bin Gestalterin.“ Heute begleitet sie Menschen beim Übertritt in neue Lebensabschnitte z.B. in die Pension.

Mit ihrem Camper „Freddie“ reist sie regelmäßig allein - am liebsten nach Italien. Sie berichtet über Solo-Reisen, ihr Buch „Italia da sola – 100 Tage, 100 Orte, 100 Glücksmomente“ , von Freiheit, Selbstermächtigung und einer Verfolgungsjagd à la James Bond.

Diese Sommerfolge ist eine Einladung, Verantwortung...

In dieser Folge sprechen wir mit Alma Shaikimova, deren Weg von Kasachstan über Italien nach Deutschland führte. Bereits mit fünf Jahren begann sie Klavier zu spielen, später studierte und arbeitete sie an der renommierten Accademia Teatro alla Scala in Mailand. Während der Pandemie zog sie nach Deutschland und startete mit einem Engagement am Theater Osnabrück und dem Erlernen der deutschen Sprache.

Heute studiert Alma in Lüneburg an der Leuphana Universität Kunst- und Kulturmanagement, ihr aktuelles Herzensprojekt: der Podcast „The Art She Manages“, in dem sie Frauen in Führungspositionen im Kulturbereich porträtiert. Erste Folgen und eine Homepage gibt es bereits. Ein inspirierendes Gespräch...

In dieser Folge sprechen wir mit zwei beeindruckenden Zontians und Expertinnen für Female Leadership: Nina Bransch und Fiona Ruff, beide Partnerinnen bei HUNTING/HER HR-Partners, der führenden Personalberatung für Female Executive Search. Mit jahrzehntelanger Erfahrung in der Direktansprache weiblicher Führungskräfte besetzen sie Schlüsselpositionen in Unternehmen und setzen sich damit für Diversität im Management, sichtbare Vorbilder und echte Chancengleichheit ein.

Wir sprechen über ihren Weg zu HUNTING/HER, welche Berechtigung eine auf Frauen spezialisierte Beratung hat, welche Herausforderungen Kandidatinnen im Bewerbungsprozess begegnen und warum Karriere und Familie kein Widerspruch ist. Es geht um Inclusive Leadership, das richtige Mindset für Unternehmen und Frauen, Netzwerken...

In dieser Folge sprechen wir mit Dorothee Brohl über ihre Trauersprechstunde für frühverwaiste Eltern in Bramsche. Seit Januar 2023 bietet sie dieses besondere Angebot für Mütter und Väter an, die ihr Kind während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt verloren haben. Die Gespräche dienen der akuten Entlastung, Orientierung und Vermittlung ins Hilfesystem – individuell, offen und ohne Tabus. Dorothee bringt nicht nur fachliche Qualifikationen als Trauerbegleiterin, Traumapädagogin und Mitglied im Runden Tisch Deutschland mit, sondern auch persönliche Erfahrungen. Ihre eigene Betroffenheit nutzt sie behutsam als „Verständnisschatz“ für ihre Arbeit. Wir sprechen darüber, was Eltern in dieser Ausnahmesituation brauchen, warum...

Lidia Wübbelmann ist Präsidentin des Zonta-Clubs Westfälischer Friede. Wir sprechen mit ihr über die bevorstehende Distrikt-Konferenz, die vom 3. bis 5. Oktober 2025 unter dem Motto „Peace – Democracy – Women“ in Osnabrück stattfindet. Lidia berichtet, was es mit dem Ansatz „Zonta says YES“ auf sich hat – und wünscht sich vor allem eines: Dass alle Teilnehmenden mit Hoffnung, Inspiration und Freude nach Hause gehen. Mit Leidenschaft und Teamgeist bringt Lidia Frauen zusammen und erzählt, warum Netzwerken über den eigenen Club hinaus so wertvoll ist und was Social Media für Zonta bewirken kann. Inspiriert ist Lidia von Ruth Bader Ginsburg "Fight...